太极拳论中有“立如平(也有说称的)准,活似车轮”的句子。太极拳还有进退顾盼定,所以有中定,后来人们就把中定搞成了中正,其...
#陈式太极拳
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根固则叶荣,长后才成器赤子者,大人之胚胎;秀才者,宰相之基础。此时若火力不到,陶铸不纯,他日涉世立朝,终难成个令器。固本...
在整个体重中头部重量占大的比例,而且是在身体最高处,很容易转动。大部分头部的重量都在颈部中心轴之前,如果你让头部看来直...
有时候人们喜欢看婴儿,因为可以在婴儿身上,能展望到无限可能,婴儿这时候就犹如老子心中的道,道代表无限可能。所以老子在《道...
太极、八卦、五行,是中国传统哲学中的重要概念。太极拳亦称“十三势”,就是以八门五步对应八卦五行,合而为之十三。了解一些八...
#太极心法
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太极十三势,又名长拳十三势,为太极拳中基本的八个方位打法和五种步法。涵盖太极拳的“拳法”、“手、眼、身、步”及“心”法的...
#太极心法
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清晨,不自觉的逆腹式呼吸;伴随着深长、宁谧、和缓的逆腹式呼吸,细腻地感受到清晨空气的清新缓缓流淌过鼻腔、进入和滋养着周...
#朋友圈
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抬头望见猎户座,搭弓踏足腰佩箭;不知远方的友人是否也看得见?星下行拳………聚是一团火,散是满天星………………🌕✨...
#朋友圈
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始计第一  孙子曰:  兵者,国之大事,死生之地,存亡之道,不可不察也。  故经之以五事,校之以计,而索其情:...
#经典学习
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原始章第一夫道、德、仁、义、礼五者,一体也。道者,人之所蹈,使万物不知其所由。德者,人之所得,使万物各得其所欲。...
#经典学习
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“志不立,天下无可成之事” ———阳明先生“取乎其上,得乎其中; 取乎其中,得乎其下; 取乎其下,则无所得矣...
#朋友圈
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在庞大的宇宙中总是充满着各种科学道理,只不过由于人类目前来说我们的探测技术还不够支持人类去发现这样的道理,所以这些道理...
EverythingintheUniverseisVibration.AlbertEinstein AncientIndianSageshavesaidthis1000sofyearsagotha...
 针灸治疗湿热下注有用吗  中医认为,针灸可以帮助身体内部排湿,那么针灸排湿要灸哪些穴位呢?  1、八髎穴  在骶椎上,...
#中医世界
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2月19日进入“雨水”节气,这个阶段调整好身体状态,也是为全年打下一个好基础。❶春天属木,春雨的珍贵之处在于“润木”,草木...
#太极养生
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