金庸武侠中,有一种能把自己练死练废的拳法,你敢信?“七伤拳”在所有的金庸武学之中，与《葵花宝典》、《辟邪剑谱》齐名为三大邪...

儒释道三家的思想精髓：一、文化主旨：儒家文化：进取文化。道家文化：规律文化。佛家文化：奉献文化。二、做人标准：儒家...

大家对于技法的应用，需要在内劲的基础进行练习，掌握了太极八法，方能运用自如，举一反三。切记切记！...

俗话说练拳是假后天之形，炼先天之神，合天之道？自古以来，道家和佛家都讲究“借假修真” ，其实这是修道、得道、入道的无...

太极者训练体系之筑基功简介筑基功是指太极拳核心功法内容训练，这个阶段是习练太极拳不可逾越的训练。俗话说百日筑基功夫，没有...

道家修行常识：丹道各阶段入门打坐初修性命，先炼其性。欲静其心，先静其身。静坐之前，扫除杂念，宽放衣带，不受束缚，血脉流通...

中国文化之所以称为“道文化”，正是因为它强调“道”是文化的灵魂，而“艺”则是其外在的表达。中国文化的核心是对“道”的追求...

太极拳作为一种传统的内家拳法，其运动特点从道家修炼思想的角度来看，体现出独特的内外兼修、顺应自然、柔和中正的修炼理念。以...

实际上过午不食，加上适当的运动量，就不需要辟谷（师父指主动辟谷的行为）。在佛门里边为什么很少听说“辟谷”这个词呢？因为很...

太极拳的至高境界从道家修炼角度来看，便是达到“天人合一”、“无为而治”、“形神俱妙”的状态，即通过太极拳的修炼进入与天地...