黄山

太极者

松果体、泥丸宫、上丹田和第三眼都是在不同文化和修炼体系中出现的重要概念,尽管它们有时被混淆,但实际上有不同的特点和作用。...
“应无所住而生其心”这一智慧不仅在佛教经典《金刚经》中有深刻的阐述,其理念也与太极修炼中的核心原则有着相似之处。在太极修...
The action of returning to nature, like water, is the true essence of Tai ChiWudang style Tai Chi Collection:https://yo...
24节脊椎与五脏六腑的关系是紧密而复杂的,脊椎的健康直接影响到五脏六腑的功能,而五脏六腑的状态也能反映在脊椎上。通过太极拳...
Both Heaven and Hell are within you. This means everybody has a dark side. The less we understand our dark side, the mor...
有些人主张太极拳快一些,比如杨式传人中说太极拳有快架,动作速度和外家拳法没有区别,包括陈式太极拳的震脚发力,窜蹦跳跃等等...
为学为道不是增也不是减,重读传世版《道德经》第四十八章通行本原文:为学日益,为道日损。损之又损,以至于无为。无为而无不为...
神仙,人也,在乎修我灵气,勿为世俗沉沦,遂我自然,勿为邪见凝滞,则功成矣。内丹三要论      玄 牝&nbs...
庄子在《人间世》中这样说道:“山木自寇也,膏火自煎也。桂可食,故伐之;漆可用,故割之。人皆知有用之用,而莫知无用之用也。...
在太极拳中,呼吸是非常重要的,它与丹田呼吸、胸式呼吸和横膈膜息息相关。1. **丹田呼吸(Dantian Breathing):** 丹田位于人...