In our practice, Ting Jin is a form of self-awareness where we pay full attention to the changing sensory feedback provi...
#太极入门
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Both Heaven and Hell are within you. This means everybody has a dark side. The less we understand our dark side, the mor...
安那般那守意经(Ānāpānasmṛti Sūtra),也称安般念,是佛教中的一种重要修行方法,主要涉及对呼吸的观照。这种方法源自早...
#参禅悟道
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有些人主张太极拳快一些,比如杨式传人中说太极拳有快架,动作速度和外家拳法没有区别,包括陈式太极拳的震脚发力,窜蹦跳跃等等...
大理云大理云——共享大理游学课程培训信息,让我们靠的再近一些!共享大理游学培训、教育、疗愈、夏令营、课程、研学、民宿、...
#朋友圈
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有效睡眠(effective sleep)是指不仅充足而且高质量的睡眠,它能让人感到精神焕发、精力充沛,并能在生理和心理上达到最佳状态...
#太极养生
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一、中华道家修炼的名称与定义中华道家修炼,古代有很多名称,如修道、修真、修仙、修身、修为、修养、修丹、修持、修功、内丹、...
#参禅悟道
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为学为道不是增也不是减,重读传世版《道德经》第四十八章通行本原文:为学日益,为道日损。损之又损,以至于无为。无为而无不为...
太极拳“苦练”可不行。现在很多人都“苦练”,杀大势子练,苦练能练出什么来呢?练来练去,把腿都练坏了。练太极拳一定要注意这...
#太极入门
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