此功为道家太极拳的辅助功法，但是与网上流传的老子气功的<<百日见性功>>差不多，都是守祖窍，但是此功是守两眉之间，而后者是守...

初机行者或老参们色身内气没有进展，已好几个月或好几年，未见有成就，就要多练习太极，现在来练太极。一般而言，太极大师可以站...

“还丹”是中国传统内丹功法之一。还丹分为“小还丹”与“大还丹”两种，目前称为大小周天功。周天功法经过数千年的流传，由于历...

此道家阴阳丹法入手三秘是道家房中术修炼的几个小法门，内容本出自明朝的丹书《锦身机要》，真正作者为明人鲁志刚。一、镜身秘要...

《太乙金华宗旨》中的回光修炼法是一种古老的道家修炼方式，旨在通过“回光返照”来提升修炼者的内在觉悟与生命能量。它以内丹修...

房中益肾回春术，逆式呼吸含真诀！缩腹吸气交合用，固精防漏建奇功！          呼吸益肾法是中国...

交而不泄，触而不漏，固精真诀，大道正法！一、多交不泄，采阴补阳,互惠互利，养生健身　　 中国古人认为，男女交合。最终导致男...

一、关于阴阳双修的定义什么是阴阳双修呢？双修是相对于清修而言的一种修炼方式。虽然自身的神气交合也可称双修，但这只能称...

 一、阴阳双修治病养生总论阴阳双修内丹筑基功乃是武当三丰派秘传的一套系统男女双修功法，共分筑基、双修两大部分。此功百...

一、房中六字延生真诀（原文）一曰存者。交媾之时，存心游于方外。须交合，只可着意体交，而神不交。若着意神交，而精易泄矣。若...

一、情与道的辩证关系“人情浓厚道情微，道用人情世岂知。只有人情无道用，人情能得几多时。”这是龙牙禅师的一首（道情诗）。在...

一、肉体与灵魂同在 变性能力为长生之本道家修炼养生目的之一就是要进入忘我无人并维持这种道法自然的混沌状态，使大脑和肉体在...

修炼铸剑展龟功法其目的就是为了在男女交合时达到“肌肉若一”之感，男子的阴茎为“肌”，女子的阴道为“肉”。“独立守神”即“...

阴阳交合六大法则：阴阳的初期开通混合，将精液蒸发为生命力能，也就是道家内丹中炼精化气的功法，这种方法可以把性激素的能量调...

一、丹气左右开合固精法之铸剑神功一边用天目穴吸气，一边用下丹田吸气，收腹提肋，缩腹提吸，歇腹提呼。吸气时一定要将下丹田向...