安那般那守意经（Ānāpānasmṛti Sūtra），也称安般念，是佛教中的一种重要修行方法，主要涉及对呼吸的观照。这种方法源自早...

一、中华道家修炼的名称与定义中华道家修炼，古代有很多名称，如修道、修真、修仙、修身、修为、修养、修丹、修持、修功、内丹、...

肉眼看世界，全是名利，天眼看世界，无尽轮回，法眼看世界，皆是因果，慧眼看世界，尽是幻想，佛眼看世界，都是慈悲，佛眼看待世...

打坐时出现昏沉可能有几种原因：1. **身体姿势不当**：打坐时，如果姿势不正确或者身体不适应，可能会导致血液循环受阻，导致头...

此丹乃大茅君授与二茅君、三茅君地仙长生仙药，诀曰：上品神仙药，先天真一丹，每朝吞百粒，却老返童颜。能转周身气，神功内返还...

你知道呼吸训练可以治疗什么疾病吗？呼吸训练采用的姿势姿势应用情况坐式平坐式一般都适用 靠坐式，适宜练功初期或体质较差...

天台紫阳真人张平叔撰 北宗龙门后裔闵一得注 七返九还金液大丹者。金丹四百字解，宋天台张紫阳真人著，栖云山悟元子刘一明解注，...

道家的胎息概念源自《道德经》中的哲理，意指宇宙间万物的生命气息和活力流动。在道家哲学中，胎息象征着宇宙的生命力量和自然的...

真诀曰：超者，超出凡躯，而入圣品；脱者，脱去俗胎，而为仙子。是神入气胎，气全真性，须是前功节节见验正当，方居清静之室，以...

    一、引言在丹道家的筑基，实有两途：一途是栽接法，另一途是清静法。应当说是“筑基原有两段法，清静栽接本...

 老子把“道”作为宇宙本体、万物规律，是超越时空的神秘存在，以“道”为基道道道道教的神学理论体系；老庄的无为主义和养...

  在道家养生理论中，先天精气神被视为是人体生命活动的原始生成物质和原动力。犹如自然界的运动变化，离不开太阳，月亮，...

男女入手功夫·秘诀图说口诀说：“开始修炼的功夫，主要以心意静定’为主。然而，这四个字实际上并不容易做到。现在，我将分享...

[保生要录] 序    尝闻松有千岁之固，雪无一时之坚。若植松于腐壤，不期月而必蠹；藏雪于阴山，虽累年...