太极拳作为一种深具哲学内涵的传统武术,其修炼不仅是对身体的锻炼,更是对内在能量的引导与升华。太极拳的核心之一就是通过调动...
一种不用坐着修行的方式,从形神合一到生命觉悟的修行之路!—— 黄山老师太极十三桩的核心奥义,以意领气,修身悟道的高级修行...
练习太极拳的意义不仅仅在于习武,更是一种全方位的心身修炼,涵盖了健康、内在平衡、精神成长等多个层面。以下是太极拳的几大核...
太极拳的最高境界不仅仅是技术上的精湛,更是身体、意识、精神的全面统一,是一种超越技巧层面的道家哲学境界。在我看来,太极拳...
在当今快节奏的生活中,许多人都在寻找一种有效的方法来改善身心健康。而站桩,作为一种传统的道家修炼方法,不仅能够带来身体的...
黄山老师的“观自在”站桩法强调神性力量的觉醒,不依赖于坐禅修行。这一概念从道家和佛家的视角分析,具有深刻的意义:道家视角...
从道家思想的角度来看,太极拳的最高境界为“天人合一”或“道法自然”的体现。这种境界不仅是在技术上达到纯熟,更重要的是通过...
太极拳作为中国传统武术的瑰宝,历经数百年,依然以其独特的魅力吸引着无数修炼者。对于许多人来说,太极不仅仅是一种健身方式,...
在太极拳的推手或打手训练中,内劲和力量的运用是关键所在。“接手觉在手在肩为力,在胯在脚方为劲”为对太极拳内外劲力的一个重...
黄山老师主张的“太极拳局部为力,整体才是劲”体现了太极拳的核心修炼理念,即通过全身的协调性来产生真正的劲力,而不是依赖单...
太极拳,作为一种内外兼修的武术,源于道家思想,其精髓在于“道”的实践与体悟。练习太极拳,不仅仅是为了身体健康或技击之用,...
太极拳被视为一种平衡能量的艺术,它融合了身体、心灵、与能量的多层次和谐。通过其独特的运动方式,太极拳引导练习者在内外、动...
太极拳中的膝盖问题应当从“内而非外”、“整体而非局部”进行探讨,这符合道家对天地人和整体性的关注。 1. 内在因素为主:太极...
太极拳中的膝盖问题应当从“内而非外”、“整体而非局部”进行探讨,这符合道家对天地人和整体性的关注。 1. 内在因素为主:太极...
背景:今年第13号台风“贝碧嘉”(强台风级)的中心已于今天(16日)7点30分前后在上海浦东临港新城登陆,登陆时中心附近最大风...