格斗赏析,格斗中被ko有无数种,但这种堪称经典之作
二起脚它是连环的一个脚法,先左脚,然后紧接着右脚上踢,是双踢的方法。陈鑫的老谱当中,有叫“踢二起”。而现在无论是陈式太极...
防守反击是格斗对抗中的一种重要技法,实战威力强,对受训者的格斗基础有一定要求.为提高防守反击实战运用水平和效果,必须进一步强...
将重心放低,然后摇避自己的头部和上身,双手进行防御,这是一种一边躲避对手重拳一边突进的技术,是泰森标志性的技术,因为泰森...
太极拳中的腿法很多,左右蹬根、踢脚、二起、十字摆腿等等,不怕千招会,就怕一招“绝”...
《荀子·议兵》:“齐人隆技击,其技也。”注:“齐人以勇力击斩敌者,号为技击。”接着荀子再说:“齐之技击不可以遇魏氏之...
竖叉主要用来练习大腿前后侧和髋部柔韧性:将腿前后分开,双腿成“1”字型,双手左右撑地,挺直上身,然后将身体尽力向下...
步法与拳脚进攻以及防守的配合,虚实的配合,是一项复杂而重要的技术。拳谚云“拳到步不到,打人不为妙;拳到步也到,打人如拔草...
摔法中最重要的要领一是步法,二是转动腰胯,三是螺旋运动。这里随意简单说几种摔法吧。第一种摔法:接腿摔。所有的武术都有接腿...
太极拳中的每一个招式其实都有它的实战技击技法,但是又是是固定的模式,就看你怎么应对实际情况,技法千变万化,随机应变才是...