黄山

太极者

太极拳的修炼虽然源自道家,但在其深层次的修行中,确实有可能达到与佛家“五蕴皆空”类似的境界。这是因为太极拳的修炼不仅仅是...
​太极拳修炼中的“无为法”和“有为法”分别对应不同的修炼阶段和方法,选择从哪一法入手更好,取决于个人的修炼目标、身体状况...
在太极拳中,“摸劲”和“顺劲”是两个关键的概念,分别涉及对对方劲力的感知和对劲力的运用。理解和掌握这两个劲力对于提高太极...
“以拳入道”强调太极拳不仅仅是一种身体的运动或武术,而是一种修行的途径。太极拳的动作、招式是表象,更深层次的目的是通过这...
太极拳虽然看似动作缓慢柔和,但真正练好却非常不易。其难度主要源于以下几个方面:1. 精细的身体控制 • 平衡与协调:太极拳要...
在太极拳的练习中,常见的掌型之一是“柳叶掌”,这种掌型有其独特的功能和意义。1. 掌型的外观和结构 • 柳叶掌:顾名思义,这...
“天地大宇宙,人身小宇宙”是中国传统文化中的一个核心理念,特别是在道家哲学、武术和中医学中。这种观点认为,人体与宇宙之间...
在太极拳中,“捋劲”是八大劲(掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠)之一,是太极拳推手和实战中的一种基本劲力,也是太极拳的重要...
在太极拳中,掤劲是一种基础的劲力,它是一种全身放松的状态下,依靠内劲撑开的力量。掤劲的关键在于全身的协调和放松,通过放松...
宇宙中存在着许多与螺旋和黄金比例相关的现象,这些现象不仅在自然界中普遍存在,也揭示了某种深层次的数学和美学规律。以下是关...