许禹生注《太极拳论》太极者，无极而生，太，大也，至也。极者，枢纽根柢之谓。太极为天地万物之根本，而太极拳则为各拳之极至...

十法秘要”是心意六合拳的经典拳论，据说为二世师祖曹继武先生所作。从目前可见的几种心意六合拳拳谱（手抄本）来看，基本上都...

太极拳是武术理论与道家思想结合的产物，是在道家思想基础上形成的一套刚柔相济、内外相合、上下相通、快慢相间、形意结合的拳法...

如何正确判断自己是否真正的腹式呼吸？腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，...

如此清静，渐入真道。既入真道，名为得道。虽名得道，实无所得。为化众生，名为得道。能悟之者，可传圣道......清静经推荐阅读：...

在《道德经》中有一个非常著名且非常关键的比喻，源于经文的第五章，其曰：“天地之间，其犹橐龠乎？虚而不屈，动而愈出。”常见...

“顶头悬”亦称虚灵顶劲，虚领顶劲，提项吊顶，神贯顶等，说法各异，其理如一，就是要求习拳之人在打拳时，要将头部向上轻轻顶起...

武当道茶，又因其武当太和山，亦名太和茶。道人饮此茶，心旷神怡，清心明目，心境平和气舒，人生至境，平和至极，谓之太和，由此...

本文探讨的是，儒释道三教特别是禅宗是如何作用于茶文化并使中国茶文化形成盛大气象的。尽管儒是否成为教仍属争论之列，但儒所...

道家上承距今数千年的上古文化，下及今日广大的民俗文化，贯穿中华文化发展的全过程，深刻影响着中华民族的物质生活与精神生活。...

吃茶喝茶品茶是中华民族的传统，当我们细细品啜一杯清香的茶时，似乎也品味出中华文化的厚重和广博。道教与茶文化渊源深厚，以下...

无私之心能开悟，纯真之心见实相。无执之心启玄关，无我之心映丹光。修不仅是学理，重要的是修持境界。心不纯，则会有私心...

在现代社会中，钟离权、吕洞宾的形象肯定是不陌生的，大多数是通过戏剧或者影视作品来认识的。在道教神仙系统中，虽然都位列八...

五红汤，民间大名鼎鼎的营养汤，气血双调。五红指的是红衣花生、红小豆、红糖、红枣、枸杞。红衣花生入血分，红小豆入心经，红糖...

何为“稳重”：你能控制你的身吗？你能控制你的心吗？—————稳重：即“可控”；体松气固神凝；唯经刻意训练，方达；————...