太极拳,一种返先天本能的功夫,为“拳”日损,损之又损,以至于无为,近乎道!1、乌鸦:是雀形目鸦科鸦属中数种黑色鸟类的俗称...
第一,打基础。 练拳一般都从盘架子开给,要领是尽可能地做到松、稳、慢、匀,以达到“运劲如抽丝”为目...
口诀:一长蛇串竹扭腰长蛇串竹扭腰功,屈伸开合身体轻,头能护尾尾护首,柔软功夫第一精。二灵鹊起尾遇梅灵鹊起尾头相连,梅花枝...
经典拳论讲:太极拳“其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指”,又说“五行运行皆在步,一身要基定于足”,由此可见,走步是...
《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在已公布杨家传的太极拳经、歌、诀中尚未见到。我父亲赵斌在1992年著...
《张三丰太极练丹秘诀》中将张三丰修练太极大道的精神论述披露无遗,解决了太极拳界多年来关天于太极拳理论的争议,现全...
杨公澄甫所著《太极拳使用法》(文光印服务馆1931年版)“论太极篇”有云,“运动知觉来相印,神是君位骨肉臣,分明火候七十二...
一、“枰准”、“平准”与“秤准” 杨公澄甫所著《太极拳体用全书》有“明王宗岳太极拳论”所载:“立如枰准,活似车轮。...
关于张三丰创太极拳的文字记载,迄今为止,尚未发现有早于清初黄宗羲《王征南墓志铭》及其子黄百家《内家拳法》的史料。这两种记...