太极拳习练感悟之二

翠城烟霏2022-04-01

翠城烟霏楼主老师,在一个冬季学习太极拳出现胳膊和手指头沉劲之后,在最近又有新的感觉,就是感觉到胳膊、手腕旋转很灵活,浑身...

翠城烟霏楼主

老师,在一个冬季学习太极拳出现胳膊和手指头沉劲之后,在最近又有新的感觉,就是感觉到胳膊、手腕旋转很灵活,浑身的关节好像都很灵活,尤其是腰跨那里能感觉到关节在动似的,在转体时能感觉到腰跨那里自动在带动身体在旋转,打太极拳有一种自动式的感觉,不知道这是个啥状态了?

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翠城烟霏[Lv.8]

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