陈鑫太极拳论 目录:1、心静身正,以意运动2、开合虚实,呼吸自然3、轻灵圆转,中气贯足4、缠绕运劲,舒畅经络5、上下相随,内外...
  
        
    
   
  
  
          葛手语录  “沾连粘随,会神聚精,运我虚灵,弥加整重。……细腻熨贴,中权后劲。”  “不即不...
  
        
    
   
  
  
    “拳经三十二势”在戚继光《纪效新书》里有图势有歌诀,三十二势,每势四句共一百二十八句。现在太极拳各家杨、吴、孙、武、...
  
    
   
  
  
    陈式太极拳十大要领是演练陈式太极拳最基本的知识,动作要领是学好陈式太极拳的入门和根本,必须弄通弄懂,在演练时严格遵守...
  
        
    
   
  
  
  陈氏太极拳官骸十三目语录,顾留馨根据清末太极拳家陈鑫著《太极拳真诠》、《陈氏太极拳图说》等整理,并附于《陈式太极拳》一书...
  
        
    
   
  
  
  陈氏太极拳密传歌诀,  是陈家沟太极拳在传延程中便于记忆的一种教学方式,  用地方语言朗读或背诵更是韵味十足,一定些...
  
    
   
  
  
  陈长兴(1771—1853),河南焦作市温县陈家沟人,字云亭,陈氏十四世,太极拳第六代传人,自幼受业于其父秉旺,太极拳、械出神入...
  
    
   
  
  
  目录:陈氏太极运动十三类:1、心静身正,以意运动2、开合虚实,呼吸自然3、轻灵圆转,中气贯足4、缠绕运劲,舒畅经络5、上下...
  
    
   
  
  
  前 言陈鑫(1849-1929)字品三,清季廪贡生,河南怀庆府温县陈家沟陈氏十六世。其祖上得九世王庭公(1600-1680)拳法真传,...
  
        
    
   
  
  
  (一)外似处女,内似金刚中华武术,门派繁多,仅拳术就有几百种。各门派都有其独到之处,归纳起来,不外乎是内外两家。外家拳多以...