道教在长期的发展过程中，积累了卷帙浩繁的经籍书文。道教经书的内容包罗万象，不仅记录了道教的教理教义、教规教戒、修炼方术、...

原文阅读：天下皆知美之为美，斯恶已；皆知善之为善，斯不善已。故有无相生， 难易相成， 长短相形， 高下相倾，...

春风动春心，流目瞩山林。山林多奇采，阳鸟吐清音。———《子夜四时歌-春歌》品读：这首诗以朴素的语言，细腻的笔法，为读者描...

赵堡太极拳内功精要以简制繁上面说到太极拳尽可能做到“化繁为简”，当然这也是相对的从简，也就是说越简单越好。这种说法有点...

太极拳的功夫是走轻灵虚无、稳静松软的劲，其他拳门多是讲神气活现、刚柔相济的劲，太极拳是神意内敛，外家拳是精神外露，内外功...

（一）在初练功时，架子是宜下的大点，如功夫久了，就不宜太大太伸展，如架子太伸展了，要点紧凑含虚收藏才行。（二）在练功时，...

杨澄甫之高足、追随其达近二十年的李雅轩大师，在世时曾坦率指出：眼下的太极拳训练者，99％练的不是真太极，缺乏太极拳味。在李...

太极者文创衍系列“紫气东来道为先，阴阳平衡人和安”

每日道德经初衷：还读者一个真实的道德经。道德经究竟是一本修真的道家秘籍，还是教我们如何修身治国的哲学经典？且看吕祖为您逐...

练太极拳第一步就是要练出根劲，所谓根劲就是周身之劲松沉落地，给人一种势大力沉的感觉，推也推不动，拉也拉不动，这是最初级的...