白璐

2021-04-02
众人之用神也躁，躁则多费，多费之谓侈…
众人之用神也躁，躁则多费，多费之谓侈（chi）；圣人之用神也静，静则少费，少费之谓啬（se）。———《韩非子》品读：普通人做...
#参禅悟道
  • 2743阅读
  • 1
  • 4

道无为

2021-04-02
太极拳的根源,不懂这些练了等于白练
一、健身先要健心，炼身先要炼心   当代，太极拳修炼已经很普及。根据修炼目的，太极修炼者可分为三派。一派...
#太极心法
  • 5467阅读
  • 1

道无为

2021-04-02
“练到上乘境界”：谈谈对太极拳的感悟
练太极拳要求“用意不用力”，用意就是用思想，不用力就是不用拙力。不同的人由于对拳理的认识不同，追求不同，练拳时思想活动的...
#太极心法
  • 4116阅读
  • 2

道无为

2021-04-02
过去传统太极拳前辈的一个不传之秘——“空肩”
练太极拳者之所以能够使得攻击者“终不得力”和“处处落空”，从而能够不用力地化解掉别人的攻击也就是实施沾粘连随，与使得全身...
#太极心法
  • 4574阅读
  • 3

黄山

2021-04-01
抱元守一十式
抱元守一十式
#太极心法
  • 5694阅读
  • 3

黄山

2021-04-01
抻筋拔骨10式
抻筋拔骨10式
#太极心法
  • 4468阅读
  • 1
  • 4

格斗赏析

2021-04-01
精彩格斗赏析：输赢就在这一两下
精彩格斗赏析：输赢就在这一两下
#实战格斗
  • 4000阅读
  • 1

格斗赏析

2021-04-01
精彩格斗赏析：你说说他为什么就躲不开这一脚？
精彩格斗赏析：你说说他为什么就躲不开这一脚？
#实战格斗
  • 4291阅读
  • 1

格斗赏析

2021-04-01
街头格斗：先下手未必为强
街头格斗：先下手未必为强
#实战格斗
  • 4650阅读
  • 1
  • 2

格斗赏析

2021-04-01
实战格斗赏析：闪躲高手
实战格斗赏析：闪躲高手
#实战格斗
  • 6033阅读
  • 1
1..359360361362363364365366367413..