太极之先，本为无极。鸿蒙一炁，混然不分，故无极为太极之母，即万物先天之机也。二炁分，天地判，...
练太极拳最重要的原则是“心静用意”。所谓“心静用意”，就是在运动时...
全文如下：“昔人云：能引进落空，能四两拨千斤，不能引进落空，不能四两拨千斤。语甚概括，初学未由领悟，予加数语以解之，俾有...
全文如下：擎 引 松 放擎起彼身借彼力。（中有“灵”字）。引到身前劲始蓄。（中有“敛”字）。松开我...
《打手要言》全文如下：“解曰：以心行气，务沉著（着），乃能收敛入骨，所谓‘命意源头在腰隙’也。意气须换得灵，乃有圆活之趣...
《十三势行功歌诀》全文如下：“十三总势莫轻识，命意源头在腰隙；变转虚实须留意，气偏身躯不稍痴。静中触动动犹静，因敌变化示...
双环十字诀双环一套十字生，十字四边皆弧形。唯有当中是实点，环要围绕点边行。
五字诀清李亦畲一曰心静：心不静则不专，一举手，前后左右全无定向，故要心静。起初举动未能由己，要悉心体认，随人所动，随屈就...
太极法门，动静随心，往来运气，贴背而行，前进后退，虚实分明；起落转换，随遇平衡，顺截引放，守...
