原文： 昔赵文王喜剑(1)，剑士夹门而客三千余人(2)，日夜相击于前，死伤者岁百余人，好之不厌(3)。如是...
很喜欢宫崎骏的一句话：岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯是一件值得骄傲的事情。童心未泯，就是天真，童心未泯，...
黄金华发两飘萧，六九童心尚未消。叱起海红帘底月，四厢花影怒於潮.。———龚自珍《梦中作四绝句其二》品读：龚自珍36岁时，有...
为什么我们患脊柱病的过程总是很隐形？这是因我们在日常的行走坐卧中，显意识是不关心脊柱的，都是四肢自作主张，想干嘛干嘛。时...
修炼传统陈氏太极拳的基础功夫，重在明拳理，知拳法。在此前提下，在下、中、上三盘的细节上下功夫。 ...
怀一颗儒者心，染一身道者气，悟一番禅者趣!一、怀一颗儒者心 儒家的核心是仁，是仁心。一个...
远观山有色，近听水无声；春去花犹在，人来鸟不惊。──宋．道川 这是南宋临济宗的道川禅师所作的一首偈颂诗。 「远观山有...
太极拳说的逢转必沉，转，说的是胯，其实是骨盆旋沉。练胯，最后解放的是骨盆。打太极拳，骨盆似球，又沉又活。练拳时，利用胯法...
