道生之章第五十一原文诵读：道生之，德畜之，物形之，势成之；是以万物，莫不尊道而贵德。道之尊，德之贵，夫莫之命而常自然。故...

    太极拳的基本身法要求是完全符合人体结构的，因此说太极拳的运动具有科学性。太极拳的身法要求为沉...

    打拳，把胯练开练活，才能驾驭自重，再练沉劲与轴力互换。人有两条轴，左右脚底，通过腰脊，连到头...

平衡、防抖、定位、稳定性，

最高境界

超牛的平衡能力

人散后一钩新月天如水目光放远，万事皆悲。   多年前在北京怀柔区工作期间一个偶然的机会，在一本旧《读者文...

其实真正要放下的不只是身外之物，你怎么看这张图片，命个标题吧！

目极千里无山河，麦芒际天摇清波。王畿优本少赋役，务闲酒熟饶经过。———柳宗元《闻黄鹂》节选品读：这是何等壮阔的麦芒成片的...

出生入死章第五十原文诵读：出生入死，生之徒，十有三，死之徒，十有三。民之生，动之死地者，亦十有三。夫何故，以其生生之厚。...