关于道的现象一、意识的蜕变习惯于界限分明并且高度明确的个体意识一旦遭遇共同潜意识的扩张，情况就会比较危险，因为共同潜意识...
仙人球之所以叫仙人球，是因为仙人球是外形呈球状的仙人掌科多肉植物的统称。仙人球是外形呈球状的仙人掌科多肉植物的统称，仙人...
《张三丰承留》探释【提要】《张三丰承留》出自太极拳著作《杨氏老谱》，其文措词古朴，寓意深奥，不可能是杨露禅父子的作品。...
楊式太極拳108式拳譜视频演示：https://youtu.be/7PCP0BCRAO8?si=Pfq362jCWhu8dNfm第一段1. 预备式2. 太极起势3. 揽雀尾4. ...
双手剑之练功法
-----因历史的原因，古传的双手剑法现在已经失传，一些传统武术流派中，虽然还有极少数双手剑套路传了下来，...
“尾闾内收”的要领要求不仅要在太极拳静态（站桩等）中做到，更要在运作动态中时刻保持。例如做弓步身体前移时，尾闾应用...
7点开始，无极桩15分钟，混元桩45分钟，十三桩15分钟。
夫唯不争，故天下莫能与之争。江海之所以能为百谷王者，以其善下之，故能为百谷王。是以圣人欲上民，必以言下之；欲先民，必以身...
《周易·系辞上》“百姓日用而不知，故君子之道鲜矣” 当你静下心来，真正走入《易经》，你会发现这部距离今天这么遥...
