打卡第77天

李翌豪2021-11-07

7点开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟。体会到肌肉越放松的状态下，身体越舒服的感觉。...

7点开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟。体会到肌肉越放松的状态下，身体越舒服的感觉。

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李翌豪[Lv.8]
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