7点开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟。
老子曰：“古之善为道者，非以明民，将以愚之。”“以智治国，国之贼；不以智治国，国之福。”这里老子是用“民”暗喻“气”，“...
其安易持章第六十四原文诵读：其安易持,其未兆易谋。其脆易破,其微易散。为之于不有,治之于未乱。合抱之木,生于毫末,九层之台,...
《太上老君内观经》简称《内观经》又称《内视经》，撰人不详。约出於魏晋朝。陶弘景曾引过此经，是道教的经典著作之一。《太上老...
如何开花？不用惦记花的事情，每日浇水施肥到位时节到了，原本收紧一处的花骨朵自然就展开绽放了如何开胯？不用惦记胯的事情，...
木，生于毫末；台，起与累土；行，始于足下……念无念，心无心，情无情，物无物，我无我，如此能安，能静！太极者，无念而行，返...
不动而静，入于空，空中亦有，谓之无为！道之大也，充塞天地，道之小，敛入微妙！贯满乾坤，与我合一太极者，敛于内，不见于外，...
7点开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟。
为什么道家说“曲成万物”、“道通天地”？为什么练太极拳可以“以拳入道”？其实我们全身上下内外处处皆一圆也。天地一大太极，...
