天下皆谓章第六十七原文诵读天下皆谓我大似不肖。夫惟大，故似不肖。若肖久矣，其细。我有三宝，宝而持之，一曰慈，二曰俭，三曰...

无极桩，数息100，浑元桩，数息70处，息止………空无所空为无所为得无所得是故空中无色无受想行识无智亦无得………是故空无所空...

一题深“入”，不“入”，即“外”；二者，必居其一；………骨，是正的，筋，是柔的，血，是热的，心，是明的，神，是清的，根，...

道家养生十分重视呼吸的锻炼。道家典籍中记载了许许多多锻炼呼吸的方法。如《寿人经·导引诀》：“择极高极洁之地，取至清至和之...

根于无形又有形，真空妙有才为有！合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下！始而意动，继而劲动，转接要一...

7点开始，无极桩15分钟，混元桩45分钟，十三桩15分钟。静心，心息相随，绵绵不断，若隐若现。...

心善则美，心真则诚，心慈则柔，心净则明。心善则灵、心善则合，心善则顺，心善则静！

郭沫若《屈原》第一幕：“譬如我们每一个人都爱争强斗狠，但是又爱贪懒好闲，在这儿便种下了堕落的种子。”...

太极拳本就有固定的招式或套路吗？有吗？…没有吗？……说实话，从来没想过这个问题………十八式，或一百零八式，或杨氏，或吴...