太极拳已经成为当今最为流行的运动之一,不仅可以锻炼身体,放松心情,而武式太极拳是太极拳中很多人喜欢的一派,武式太极拳起源清朝...

 打太极拳不能离开意识活动，拳书上说“意识在先”，还有一种说法，就是心发命令就是意念，胸来执行是胸的运动受命于意念...

杨式太极拳的意在先杨家杨禄禅、杨键候传下来的方法就是神、意、气的集中和分散，神、意、气无形无相，属阴，此为太极拳所说的内...

从中医角度来看，面部就是观察身体内部器官功能运行是否正常的仪表盘。比如，有黑眼圈多是肾亏虚了，有黄褐斑多是肝火旺。如果说...

　　◎中山玉柜服气经──碧严先生撰黄元君注　　△录神诚戒序第一　　昔大黄帝君太古无名，云大黄帝君者，则黄帝有熊也。会...

　　◎延陵君修养大略　　《仙真经》云：夫人临终而始惜身，罪定而思迁善，病成方切于药，天纲已挂，胡可逭耶？故贤人上士，惜未...

　　◎胎息精微论　　身不衰老，内食太和元气为首。清净自炼，委身放体，志无念虑，安定脏腑，洞极太和，长生久视，潜气不动，意...

◎服气精义论并序──天台白云撰　　夫气者，道之几微也。几而动之，微而用之，乃生一焉，故混元全乎太易。夫一者，道之冲凝也...

元气论并序　　混沌之先，太无空焉；混沌之始，太和寄焉。寂兮寥兮，无适无莫。三一合元，六一合气，都无形象，窈窈冥冥，是为太...

　　儒书言：黄帝采首山铜，铸鼎於荆山下。鼎既成，有龙垂胡髯，下迎黄帝。黄帝上骑龙，群臣，後宫从上七十余人，龙乃上去。余小...