进在云手,退在转肱这两句既讲进退手法,也讲进退步法。“进”是前进之意, “进在云手”是指进攻对方时手或手臂进击的技术动作...
“肘在屈使”是指在用肘法的时候胳膊要屈起来用,肘劲是部位劲,肘尖是窄面,主打短劲、寸劲,肘周围不忿是宽面,主打长劲;《...
《太极拳法秘诀》:“挒劲义何解, 旋转若飞轮,拋物於其上,脱然掷丈寻,君不见漩涡,卷浪若螺纹,落叶堕其上,倏尔便沉沦。”...
拳经曰:「命意源头在腰隙 」一柱顶千斤,人上体的重量,手、臂、肩所承载的工作,就靠 “ 脊柱 ” 这一柱,柱为上下用力;拳经...
採在十指,先向外向上,再向下弧形小转折之劲为“採”。动作有些像茶女采茶,果园摘果,手指要掐实后猛一折,枝茎就断了。掐不实...
“按”字的含义是将对方的来力向下挫、截,然后再向前推。主要化解挤、肘、靠,以阻截敌攻,向下引而化为无形,就如水落...
太极拳的“挤劲”是怎样的?现代太极拳界也有多种说法,大多认为外形姿势是两手相迭向前推,也有认为可以“单手挤”的。而认为是...
“捋”字的含义是顺着来势、来力而抹带、引化,动作主要由前向后,方向亦为正。至于劲点,前手在尺骨下近掌腕部,后手在掌...
“掤”字的含义即是掤架、挡阻、防御对方的进攻,动作主要向前,方向为正。它的劲点,也就是接触点,在手腕到肘之间,在特殊情况...
1、扁:动作不饱满,圆不足,有缺陷处。2、撑:根节撑乍,动作僵滞。3、懈:四肢开展过大,没有相吸、相系、相合之意4、散:动作...