太极入门

习练太极拳如何入门?怎么样才算是入门了呢?这里是初学太极拳交流的空间,有什么问题,大家可以随时在这里发布分享!

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若言体用何为难?意气君来骨肉臣。详推用意终何在?益寿延年不老春。 (王宗岳《十三势歌》)拿住丹田练内功,哼哈二气妙无穷。动...
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李锦藩是李亦畲的族曾孙,曾跟李亦畲的二儿子学过拳。有一次,李逊之对李锦藩说:“你打架子给我看看。” 李锦藩打了一趟架...
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太极拳的最大秘密是“松”。郑曼青先生学太极拳近五十年才悟到“松”的道理。究竟什么叫做“松”?怎么能松得很乾净,这句话很难...
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郝为真先生说: “初练时,如身在水中,两足踏地,动作如有水之阻力。第二层,则如身在水中,两足浮起,浮游水中,能自如运动。...
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 无念无欲,毋妄毋助。无形无相,无根无极!   所谓无形无相者,两腿不屈蹲,两手不作势,外不带一丝张狂,秀若...
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   太极拳的内功心法很少形成文字,形成文字的东西永远表述不清身心的感觉和身心的独特体验。这些感觉和体验是内向性...
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俗话说“太极拳,太极腰”。一个人的“腰”是人体上下转动的枢纽(关键),它对全身的变化,调整人体重心的稳定,以及推动劲力达...
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吾国技击,黄帝是尊,内外虚实,六合五行,太极拳法,超绝上乘,艰苦锻炼,强种健身。――湘乡伯威王凤丹敬题太极拳之意义万物之...
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太极拳一举一动,极其缓和,若抽丝者然,毫不费力。……运动无过不及,发达顺乎自然。体魄健壮,智慧增长,端赖此拳之循序渐进。...
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推手是人格的表现,是无伤害之运动。太极拳推手是武术至高无上的功夫,练到炉火纯青与超凡入圣时,举手投足都是功夫可将对方轻轻...
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