体悟这些太极名句功夫就会提高了

#太极入门#止观2023-12-13

若言体用何为难?意气君来骨肉臣。详推用意终何在?益寿延年不老春。 (王宗岳《十三势歌》)拿住丹田练内功,哼哈二气妙无穷。动...

若言体用何为难?意气君来骨肉臣。详推用意终何在?益寿延年不老春。 (王宗岳《十三势歌》)

拿住丹田练内功,哼哈二气妙无穷。动分静合屈伸就,缓应急随理贯通。(《太极拳谱释义歌诀三》)

虽变化万端,而理唯一贯。由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。(王宗岳《太极拳论》)

阴不离阳,阳不离阴,阴阳相济,方为懂劲。 (王宗岳《太极拳论》)

刻刻留意在腰间,腹内松静气腾然。尾闾中正神贯顶,满身轻利顶头悬。(王宗岳《十三势行功歌》)

极柔软然后极坚刚,能呼吸然后能灵活。气宜直养而无害,劲以曲蓄而有余。(《十三势行功心解》)

行气如九曲珠,无微不到;运劲如百炼钢,何坚不摧? (武禹襄《太极拳解》)

身虽动,心贵静;气须敛,神宜舒;心为令,气为旗;神为主宰,身为驱使。(武禹襄《太极拳解》)

其根在脚。发于腿,主宰于腰,形于手指。由脚而腿而腰,总须完整一气。(武禹襄《十三势说略》)

一处有一处虚实,处处总此一虚实。周身节节贯穿,勿令丝毫间断耳。(武禹襄 十三总势说略)

不用强力,以心行气。步如猫行,上下相随。呼吸自然,一线串成。( 董英杰《太极拳释义》)

一动无有不动,一静无有不静。视动犹静,视静犹动。(武禹襄《太极拳解》)

彼不动,己不动,彼微动,己先动。似松非松,将展未展;劲断意不断。(武禹襄《太极拳解》)

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