太极者初学内劲之挒:挒在两肱势要惊,拋物脱然掷丈寻!

#太极入门#推荐守中2022-06-02

《太极拳法秘诀》:“挒劲义何解, 旋转若飞轮,拋物於其上,脱然掷丈寻,君不见漩涡,卷浪若螺纹,落叶堕其上,倏尔便沉沦。”...

《太极拳法秘诀》:“挒劲义何解, 旋转若飞轮,拋物於其上,脱然掷丈寻,君不见漩涡,卷浪若螺纹,落叶堕其上,倏尔便沉沦。”

“挒” ,先向下向外,向上弧形转折之劲,指挒开、撕开、分开,劲力方向是斜方向。“肱”是指胳膊从肩到肘的部分,也泛指手臂,“两肱”就是两条胳膊要同时起作用向对方攻击。“挒要惊”,就是要快、脆、突然,要震惊对方。

挒劲者,旋转而拋出之劲也。 有人解释“挒”义如“紾”,转动也。实践证明“挒”有两种用法,一为向外旋转之离心力;一种为向内旋转之向心力,此两种学力用於拳法之中称 “挒劲”。

挒劲与捋劲有相对反向的含义。捋有向下舒导之义,挒则有舒导向上之义。然太极功系认为,挒亦属於“定”周围之劲。而十三势又可解释为圜也。 如何区分圜之上下、左右、前后呢?宜慎思之。

挒劲是太极拳基本技击方法,太极拳十三式之一,也是太极拳技击八法之一。挒劲是太极拳实战技击中一种攻守兼备的横向力,它的运劲都是在锁住对方的基础上,侧向外或向内横向牵动发力,所以挒劲也是一种反关节的技法,挒劲时通过像撕裂物体状的旋转力或杠杆力将人发出,发力时还要具备有闪战、惊弹、迅速、快猛、干净利索的特点才能将挒劲达到最佳效果。

挒劲是扭转、转折的意思,通过反关节,使两端用力,而方向相反,形成一种对拉的横向劲。挒劲包括有正挒、反挒、横挒、掏挒、闪挒、採挒、带挒、拐挒等,虽然挒法不同,但其基本原理是相同的。太极拳论上讲:“挒劲义何解?旋转如飞轮,投物于其上,脱然掷丈寻。君不见漩涡,卷浪若螺纹,落叶坠其上,倏尔便沉沦”。所以说挒劲就好像是一个急流的旋涡,卷浪旋转,如有东西落在上面,就会迅速下沉旋转中利用离心力将物抛出。 在力学上讲:凡是两个平行的力,其大小相等,方向相反,作用线不在同一直线上的一对力,就把它叫做“力偶”。陈氏太极拳的挒劲利用的就是这种力偶的原理,同时也兼备了惯性力、杠杆力和合力等力学原理。

在挒劲时要注意两端用力必须相互错开,不然形成两力相抵,反而使对方重心站稳,徒劳无功。挒劲发力时在对方身上形成的两端力,既可以同时发力,也可以一端发力,但另一端一定要利用好自己的身体,不给对方回转的机会。在发力时不要用拙力,要用腰腿身配合的整体力,才能得手奏效。在做挒劲时要与对方身体贴近,不要离得太远,不然难以达到这种以腰为轴的旋惯力效果。还要注意手眼身法步的配合,太极拳论上讲:“手到身不到,击敌不得妙;手到身也到,击敌如催草。”所以在挒劲进攻时要做到上下配合,周身一家,发劲要完整一气。在挒劲发力之前要做到先松,不可用力太紧、太僵,如果得机得势,就以迅雷不及掩耳之势,突然将挒劲弹抖爆发出来。

挒劲在实战应用方面非常实用。假如:对方出右拳向我面部击打过来时,我用左手向外挡其手腕部,右手从对方右大臂内侧向外穿,我的手和小臂形成环抱其大臂之势,然后上右步,腰往右转,同时我用右手内收对方大臂,左手向前推其手腕部,两臂的一收一推形成对拉旋转力,将对方向我右身后挒倒。上面看似简单的一个挒劲,实际上在这个里面就已经用了反关节、旋转力、对拉力、惯性力、杠杆力和合力等力法,所以挒劲用的成功与否,最重要在于如何利用好力学原理和身体的协调配合。

挒劲在实战方面是一种常用技法,搭手便可用挒劲,关键是如何把握机会、合理运用。

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