《太极拳经》是各太极拳流派共同尊奉的太极拳经典，也是解开太极拳源流传承的一把锁匙。《太极拳经》历经数百年辗转传抄、师传口...

“八法秘诀”有八八六十四句诀，演释出八八六十四手，这是圈内很多修炼家都知道的功法。但诠释有难度，不是不努力研修，而是自身...

何为“淬炼”？水火既济.三疯三忘.九蒸九晒………为何“淬炼”？泌清别浊；去粗取精；去伪存真………...

学法是为了忘法，忘法是为了生法………

太极，恭敬而非戏谑；宁静而非喧嚣；清净而无杂染………是以太极………

现代竞技太极拳是传统太极拳在现代竞技体育模式下产生并形成的一种新兴体育项目。是适合运动員的一种体育运动方式，不是大众健身...

宁静，是最美的心境；也是最美的夜景………———————太极，恭敬而非戏谑；宁静而非喧嚣………...

　　太极拳中的“松”　　凡练过太极拳的人，都知道“松”既是太极拳的基础功夫，又是太极拳的核心功夫，更是太极拳的高级功夫。...

 用佛陀的话来讲，能够安住于当下，就能获得最大的快乐。老子安住于“道”的当下，庄子安住于“精神驰骋”的当下，颜回安住...

🌕✨月夜下，久违的十八式………————————怎样的太极之慧与太极之功，足以默默守护世间所有的光明磊落？………————...

武当山是内家拳的发源地，武当内家拳由真人张三丰所创。据记载三丰真人集百家之长，融道家养生，始创太极拳法于武当，以阐功夫真...

当一个人足够认真和恭敬时，Ta是有光的，那一刻，Ta与那个有光的世界是合一和相连的………由此深深感知到，认真和恭敬，竟是如...

*该休息的时候休息； 才能在该工作的时候工作………*该松的地方松， 才能在该不懈的地方不懈………———————...

太极拳步伐训练传拳不传步，传步打师傅！手势两扇门，全靠步赢人。可见步法在武术中的重要地位！但是现在很少有人去研究太极拳的...