十三总势莫轻视，命意源头在腰隙。变换虚实须留意，气遍身躯不稍滞。静中触动动犹静，因敌变化示神奇。势势揆心须用意，腹内松静...
杨澄甫先生说：“练太极拳者不动手，动手便非太极拳”，就是说太极拳的活动都体现为不主动（不自动）、不动手；而完全的不主动、...
《坐忘论》，赵坚撰，一卷。全书分「敬信一」、「断缘二」、「收心三」、「简事四」、「真观五」、「泰定六」、「得道七」等七部...
太极拳，高血压患者是可以多加练习的。这对于高血压的病情稳定有一定的作用。怎样才能根治高血压由于患高血压病的人太多了，而按...
俗话说：你怎么看待世界，世界就怎么对待你。众生皆苦，学佛不是为了求佛渡，而是改变自己的心态，心态变了，对待生活中的...
佛是实语者，非妄语者。连佛也承认，他并非世界的创世主，那佛的世界观是如何形成的呢？会不会存在真实的宇宙世界之中？这依旧是...
每日实战格斗在线视频赏析：优势也要在关键时候发挥作用，否则成为对手的破解的工具！
每日实战格斗赏析：不能进攻就做好防守，也可以立于不败之地！
以正治国章第五十七原文诵读：以正治国，以奇用兵，以无事取天下，吾何以知其然哉，以此。天下多忌讳，而民弥贫。人多利器，国家...
离开地球，你更愿意在月球还是火星上生活？火星，一个经常听说，但似乎永不可及的梦。不过近日，首个可持续的「火星城市计划」发...
道门的内丹功法起源于古代的行气、导引、辟谷等术，至今已有五千多年的历史。武当之张三丰是丹道修炼的杰出代表人物。他根据自己...
玉枕，在颈项之上端后腰部，居人身之上部。孔子时代的六艺教育，随时教人下颌内扣，即所以使颈项自然伸直，与尾闾成一直线，上体...
夹脊，在两腰之中间，居人身之中部，为中部神经之枢纽，有腰神经丛于此。称两腰即指左、右两腰而言，故两腰即为两肾之别称。其在...
“尾闾中正神贯顶，满身轻利顶头悬。”称尾闾，即尾骶骨，在人身之下部。称顶，即头顶，在人身之上部，如人之尾骶骨中正不偏，其...
