简易、变易、不易。 简易：是指世界上的事物再复杂再深奥，一旦人类的智慧达到，就可以把它们转换成人们容易理解和...
太极者内功训练之站桩专用能量音乐分享之无极篇25分钟版。适合初学太极站桩功的学员。本音乐由黄山老师为亲授学生特别制做分享！...
《2012中国肿瘤登记年报》显示，中国每年新发癌症病例约337万，死亡约211万。（注：如今这个数早就扩大了,根据去年国家公布的统...
一、古人论丹田 最早论述丹田部位的文献为《难经。六十六难》：“脐下肾间动气者，人之性命也，十二经之根本也。”杨玄超注...
多元宇宙是一个理论上的无限个或有限个可能的宇宙的集合，包括了一切存在和可能存在的事物：所有的空间、时间、物质、能量...
天道即“平衡之道”，老子真正要告诫大家的秘密㊙️天之道，其犹张弓者欤？高者抑之，下者举之，有余者损之，不足者补之。...
治人事天章第五十九原文诵读：治人事天，莫如啬。夫惟啬，是谓早复。早复谓之重积德，重积德，则无不克。无不克，则莫知其极。莫...
拨浪鼓 bōlanggǔ一种带把儿的小鼓,拿在手里来回转动时,两旁系在短绳上的鼓槌击鼓作声,沿街叫卖的小贩使用,或作小孩的玩具...
木曲直也。洪範曰。木曰曲直。凡木曲者可直，直者可曲曰柔。必木有可曲可直之性，而後以火屈之申之。又柔者剛之反。【易·...
常见武术步型动作，大家可以换个角度看，有什么感想？其实无论什么步型，都要注意胯与两脚之间的结构是否合理，才可以保持平衡！...
先天意识，运行速度是极快的。古代人说，天上一日，地上一年，这是精妙之言。人可能会有疑问，既然先天意识快，后天意识慢...
杂念是指在当前心意状态下自然的、合适的意念、意境之外的杂乱的心思和念头，它对当前良好的或期望达到的良好的功境产生干扰、牵...
三十二目身形腰顶解，身形腰顶岂可无，缺一何必费工夫，腰顶穷研生不已，身形顺我自伸舒，舍此真理终何极，十年数载亦糊涂。...
感悟太极：“尾闾中正神贯顶，满身轻利顶头悬”精准的陀螺仪，虚领顶劲！
