生精、固精、让身体内充满生命能量的秘法修炼前提为，在能够入静打坐的情况下进行，切勿操之过急，否则只会妄生邪念，精化为浊，...
松是练习内功太极拳的基本要求。拳论说：“一举手，一投足，稍一用力即落旁门”。其次，松是练习内功太极拳的基础。“太极拳练到...
松紧的互为存在在拳掌学中同样至关重要，明白了阴阳相立与松紧结合为阴松阳紧，即所有阴面都要放松，所有阳面都要拉紧。太极拳经...
太极阴阳少人修，吞吐开合问刚柔。正隅收放任君走，动静变化何须愁。 生克二发随招用，闪进全在动中求。轻重虚实怎的是，...
很多科学家都认为369就是宇宙的原始秘密，任何宇宙中的事物都能够通过369这三个数字得到完美的解释，宇宙是如此的浩瀚无穷，宇宙...
简易、变易、不易。 简易：是指世界上的事物再复杂再深奥，一旦人类的智慧达到，就可以把它们转换成人们容易理解和...
太极者内功训练之站桩专用能量音乐分享之无极篇25分钟版。适合初学太极站桩功的学员。本音乐由黄山老师为亲授学生特别制做分享！...
《2012中国肿瘤登记年报》显示，中国每年新发癌症病例约337万，死亡约211万。（注：如今这个数早就扩大了,根据去年国家公布的统...
一、古人论丹田 最早论述丹田部位的文献为《难经。六十六难》：“脐下肾间动气者，人之性命也，十二经之根本也。”杨玄超注...
多元宇宙是一个理论上的无限个或有限个可能的宇宙的集合，包括了一切存在和可能存在的事物：所有的空间、时间、物质、能量...
天道即“平衡之道”，老子真正要告诫大家的秘密㊙️天之道，其犹张弓者欤？高者抑之，下者举之，有余者损之，不足者补之。...
治人事天章第五十九原文诵读：治人事天，莫如啬。夫惟啬，是谓早复。早复谓之重积德，重积德，则无不克。无不克，则莫知其极。莫...
拨浪鼓 bōlanggǔ一种带把儿的小鼓,拿在手里来回转动时,两旁系在短绳上的鼓槌击鼓作声,沿街叫卖的小贩使用,或作小孩的玩具...
木曲直也。洪範曰。木曰曲直。凡木曲者可直，直者可曲曰柔。必木有可曲可直之性，而後以火屈之申之。又柔者剛之反。【易·...
