1、要离五盖——修禅定的方法有很多种。按照我们佛教的禅定修法，不管修哪一种禅定，都要进入初禅、二禅、三禅和四禅这样渐进地...

东汉魏伯阳著的《周易参同契》，是第一部专门论述内丹法诀的仙学著作。《参同契》以周易象数学的卦爻作符号，以日月运行的规律作...

在世界的某个角落，有一片世外桃源般的净土，那里有山有水，有古老的文化和宁静的气息，它的名字叫大理。而如果说大理是心灵的栖...

大理，作为中国西南部的一颗明珠，因其清新的空气、秀丽的山水和独特的文化吸引了无数前来修身养性的访客。而在这座古城的核心地...

太极拳，作为一种内外兼修的武术，源于道家思想，其精髓在于“道”的实践与体悟。练习太极拳，不仅仅是为了身体健康或技击之用，...

太极拳被视为一种平衡能量的艺术，它融合了身体、心灵、与能量的多层次和谐。通过其独特的运动方式，太极拳引导练习者在内外、动...

站桩（Zhan Zhuang）作为一种基础的内功训练，确实可以帮助提升太极拳的整体功夫和技巧。站桩通过静止不动的姿态锻炼内在的稳定...

在佛家与道家的哲学中，“空”与“无”是两个重要的概念，它们指向生命的本质与世界的真相。古人常言：“没有拿起，何来放下？本...

从道家修炼的角度来看，站桩时间的瓶颈往往源自心神的不宁，心不静是导致这一现象的核心原因之一。道家修炼强调“内外合一，心气...

【大理，2024年10月3日讯】国庆黄金周期间，著名太极拳大师黄山老师在大理太极者书院开展的太极站桩教学班正式开课。本次课程吸...

秋天是太极修炼调理肺脏的最佳时机，这与五脏五行理论以及道家修炼思想密切相关。通过这两个角度的分析，可以揭示秋季修炼对肺脏...

太极拳中的膝盖问题应当从“内而非外”、“整体而非局部”进行探讨，这符合道家对天地人和整体性的关注。 1. 内在因素为主：太极...

太极拳中的膝盖问题应当从“内而非外”、“整体而非局部”进行探讨，这符合道家对天地人和整体性的关注。 1. 内在因素为主：太极...

这个秋天，大理太极者书院无疑是一个理想的疗愈之地。在这里，你不仅可以享受太极、站桩等内修功法的深度修习，还能沉浸于大理自...

背景：今年第13号台风“贝碧嘉”（强台风级）的中心已于今天（16日）7点30分前后在上海浦东临港新城登陆，登陆时中心附近最大风...