陈式太极拳的通三关　　太极拳身法上的“立身中正安舒”，与静坐功、气功的身法是一致的。练太极拳时，脊柱节节松沉，随着动...

　　想要将陈式太极拳练好，就要掌握好陈式太极拳的腿法，所以我们要了解陈式太极拳的腿法要求，这样能够更好的进行练习。　　一...

一、练拳须从无极始　　修炼太极拳应处处结合太极阴阳之理来修炼。太极由混沌无极而生，一生二，二生三，三生万物，也就是通过阴...

陈式太极拳具有多年的历史，学习太极拳需要长期的练习，在练习中不断的领悟，这样才能够更深入的学习。一、学架子学架子阶段是练...

1-个人关系模式。原始社会人与人之间的关系是“交换”，奴隶社会人与人之间的关系是“奴役”，封建社会人与人之间的关系是“剥...

几天火爆全网的召唤神龙，其实就是小蝌蚪找妈妈，这种类似贪吃蛇的游戏，不过听说很多人都会莫名其妙的上瘾。对于太极者来讲，可...

人生如同一天24时，到了子夜就要“从零开始”；如同一年365天，到了新年就要从第一天开始；如同春夏秋冬，冬天到了，春天还会远...

民之饥章第七十五【原文】民之饥，以其上食税之多，是以饥。民之难治，以其上之有为，是以难治。民之轻死，以其求生之切，是以轻...

“校二十四法”之校字，乃校正之意。即现在所说的“调正”之意。二十四法，乃形意拳的八字诀，顶、扣、圆、敏、抱、垂、曲、挺，...

心意拳的劲法练习有多种,但不外有向前与向后击打、向上和向下击打的练习,还有向左与向右击打等对称找劲发力的练习。如“恨天无把...

心意拳，自古就与太极拳和八卦拳并称为中国上三门拳法。心意拳、六合心意拳、心意六合、形意拳，是一个拳种不同的四个名称。此拳...

现将心意拳.本门不外传秘的心意拳“汤瓶起势”（六合软手）介绍于世人，供参考。 顺其自然而生，逆气自然而实，和其合然真...

《守洞尘技》，又名《守洞老技》，此谱源于道家《七部尘技》中的一技。在长期传授过程中，由于学者气质悟性不同，拳式有的也就不...

我今年一百岁，已经走到了人生的边缘，我无法确知自己还能走多远，寿命是不由自主的，但我很清楚我快“回家”了。我得洗净这一...

    卫灵公让北宫奢造钟，却没给钱。让北宫奢自己去募集资金。太神了！北宫奢竟然只用了3个月，就把钱筹...