昔日轩辕帝性善好道，参拜七十二师，师师能知住世之法，不知脱世之法。有一日，再出一张榜文：“若有人能知天下有真明师，引我去...

在传统的民俗中，农历五月除了称为仲夏月之外，也俗称毒月、恶月，其中更有九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的“九毒日”...

@黄山老师：浑圆桩站的时候腿比无极桩用力些，是否需要调整？还请教：形调好了之后关注呼吸还是觉得呼吸不自然，该怎么做？...

 《道德经》说：“万物负阴而抱阳”。阴阳无处不在，万事万物、自然现象阴阳蕴含其中。“阴阳”在中医里是生杀之本，也是诊...

这段视频很难得……

  山河犹在故人不复

不怕千招会，就怕一招绝！

每日精彩格斗视频在线赏析：植物大战僵尸🧟‍♂️，找准规律，一招制敌！

晨起打卡：无极桩15+浑圆桩22，今天找到了一种坐板凳的感觉，直接坐到脚跟，腿基本不用调了，更多的意念可以去调息...