松胯，是太极拳修炼的一项难度很大的系统工程，非功久不能。平日行拳走架，推手，站桩，意念要多关注于胯...
静性静性真静性，先天一气起太清，寂然常绕虚无窍，一气流通万气朝。浑然一身云外客，不知身外有金身，太极炉中常锤炼，混...
善建不拔章第五十四原文诵读：善建者不拔，善抱者不脱，子孙祭祀不辍。修之于身，其德乃真；修之于家，其德乃余；修之于乡，其德...
生物学家在观察过程中发现，企鹅除了独特的群居生活之外，还有更加独特的身体结构。在整个动物界，这种行走方式可以尽可能减少能...
作为地球南极最独特的生物，企鹅一直以来给人留下的印象就是憨态可掬。黑白相间的配色和胖乎乎的身体，总能让人联想到“萌萌哒”...
门外是知识，门内是智慧，外求为物，内修为心……王安石《礼乐论》：“圣人内求，世人外求。内求者乐得其性，外求者乐得其欲。”...
