整理诸多各门派练功心法，分享给咱们太极者的粉丝们，能看懂就多体会，看不懂慢慢的品，期待你有更多收获！行拳要有周身鼓荡之意...

昔人云：“能引进落空，能四两拨千斤；不能引进落空，不能四两拨千斤。”语甚概括。初学未由领悟，予加数语以解之。俾有志斯技...

摔法中最重要的要领一是步法，二是转动腰胯，三是螺旋运动。这里随意简单说几种摔法吧。第一种摔法：接腿摔。所有的武术都有接腿...

铁牛耕地种金钱，刻石儿童把贯穿。    一粒粟中藏世界，半升铛内煮山川。    白头老子...

中国队战胜日本队的一场比赛，你看到了什么，有什么感悟？我们来看正规的拔河运动是如何来进行的，跟我们通常理解的不一样，在...

网上寻得一段太极拳演练视频，我看不大懂，太极拳进入高手境界是怎么样的啊，老师们给指导指导！...

换个角度看世界……你的视角在哪里？你的神意在哪里？

最近阴雨绵绵，偶尔参杂著闷、湿交替，让人感到不舒服，除了心情，身体也会因为潮湿环境而影响体内湿气不易排出；中医提醒，湿气...

《大瓠之种》是庄子的作品，出自《庄子.逍遥游》，惠子谓庄子曰：“魏王贻我大瓠之种，我树之成，而实五石。以盛水浆，其坚不能...

天下莫大于秋毫之末，而泰山为小；莫寿于殇子，而彭祖为夭。天地与我并生，而万物与我为一。 你怎么看……庄子的认识论和...