简单说说初学者可能遇到的太极之坑。此坑，我分为师之坑和己之坑来说。首先，师之坑。为教学者道德修养较低，功夫不济，眼界狭...

坑1.授拳的老师。一来明师比名师重要。徒有虚名的，或者自己心里明白说不明白的老师，都不属于明师。二来身教大于言传。市面上相...

1、膝盖的坑。刻意转膝盖，膝盖经常过脚尖，会导致膝盖痛。如果以为是自己还没习惯，练得还不够，然后继续一路走到黑，那么有可...

第一，找到一个好师父最重要，你得确认他当得起你师父，而你也要把他当师父，而不是师傅。第二，不要着急练套路，从基本功，桩架...

1、刚开始跟一位老师学杨式40式。一天练5遍，很快就膝盖疼了。遇到问题，老师也说不明白。好在后面遇到现在的老师，抛弃40式开始...

坑一，喜欢DIY，好自学。杂糅。坑二，先学拳架套路。一学好多年。坑三，追求虚玄，不练基本功。……自以为是，人云亦云，都是坑...

大部分人教太极，都以为功夫从拳架里找。单说这话其实没错，但当你把练空操当做拳架，那很容易误入歧途。拳架是为了解决敌我某种...

我觉得新人学太极拳本身是个好事，因为你是新人，如同一张白纸，不用经历学拳容易改拳难的尴尬。问题的关键在于从一开始就树立正...

太极最大的坑是：老师用一堆解释不清楚的术语给你讲解。1、是本和太极拳有关的书或者资料就拿来看，这点最害人了，作者假设的对...

很多人也主张太极拳以单式为主，以为单操就可以避免初学太极拳的一些危害，弊端。但是多数练过一段单操，后来还是以静功为主了。...

找个好老师，比什么都强。[赞同]没错。不过寻师也是一个坑，初学很难有分辨力的。好的老师，一个合格的老师，是什么样的呢？大家...

如果一不小心练错就膝盖完了 所谓练武不练功到头都一场空 为啥  膝盖疼的再也练不了了！膝盖，只要是...

请教您一个问题啊！请问什么样的状态才具备打太极拳的条件呢？其实这个问题挺大的，不太好回答。身体条件方面，青少年未受不良习...

最大的坑，是身体不具备打太极拳的条件，去练太极拳。也就是说太极拳要求的那些规矩，你的身体做不到。这时不论跟谁学，不论是...

D33练习体悟：“今天很多新的感受、变化和体会都是以前所从没有经历过、也没有任何思想准备、甚至也不知道是什么，也不知道会发...