请教您一个问题啊！请问什么样的状态才具备打太极拳的条件呢？
其实这个问题挺大的，不太好回答。身体条件方面，青少年未受不良习惯的影响，个人理解挺适合打太极拳的。成人可能身体积累了不少不正确的状态，比如骨骼不正、行动习惯不对，比如八字脚、骨盆脊柱歪斜等，这种情况下别说打太极，就是一般运动都可能进一步伤害身体。只有慢慢调整、调养过来，才具备做包括太极拳在内的各种运动。另外，太极拳讲究全身协调运动，就像专业乒乓球是全身带动运动的，而业余选手大多局部运动…能全身协调运动，才具备打太极拳的运动条件。
能全身协调动作，才具备打太极的条件，所以就有学拳先站桩三年的说法，不然练拳永远是局部动作吧 [爱心]
陈氏的运动方式横向多，初学胯不会动，还要学套路，速成班就要教晃膝了。其他没这么明显，但前后方式的运动，比如弓箭步，也是全身的功夫，如果压力滞于膝，也伤膝。
以前看过一点这些方面，感觉于学习无用处。体会自己身体慢慢变好，并放不下，越练越好，不练退步，这是这项运动的独到之处。其他的项目容易坚持不下去…
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