1、刚开始跟一位老师学杨式40式。一天练5遍，很快就膝盖疼了。遇到问题，老师也说不明白。好在后面遇到现在的老师，抛弃40式开始学108式。
2、自己买了不少书，网上搜了不少资料。很多互相矛盾的，还有些胡说八道的。就算正确的，我也不懂。比如老师就说我：松不是懈。我理解偏了。
3、好的老师每次教的可能不一样。练了一段时间，身体素质不一样了，对拳的理解不一样了，拳也会有所调整。
4、虽然没打算练拳打架，但是拳就是拳，多了解一些背后技击的道理，有助于正确理解动作要领。比如扇通背，我练错了好久。
5、门内的东西不轻传。没入门只能教些皮毛，而且教拳友是学雷锋，教弟子是责任。
练没练、用没用心，老师一看就明白。真想学，就认真学、每天练，遇到好老师就诚心拜师。
6、有疑问多跟老师请教，多请老师看看有无练偏出错的。首要动作合规，不要盲目求架子低、外形美，宁可动作不到位也不要犯规矩。练错了，一旦错误固化成了习惯，身体形成记忆甚至筋骨都随之而变，想再改就难上加难。
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