其实真正要放下的不只是身外之物，你怎么看这张图片，命个标题吧！
出生入死章第五十原文诵读：出生入死，生之徒，十有三，死之徒，十有三。民之生，动之死地者，亦十有三。夫何故，以其生生之厚。...
太极拳发劲的基本特征(一)如练太极拳古经典拳谱里所说的“由脚而腿，由腿而身，如练一气”是“气”与“劲”的最中心、最基本的共...
全文如下：“昔人云：能引进落空，能四两拨千斤，不能引进落空，不能四两拨千斤。语甚概括，初学未由领悟，予加数语以解之，俾有...
全文如下：擎 引 松 放擎起彼身借彼力。（中有“灵”字）。引到身前劲始蓄。（中有“敛”字）。松开我...
《打手要言》全文如下：“解曰：以心行气，务沉著（着），乃能收敛入骨，所谓‘命意源头在腰隙’也。意气须换得灵，乃有圆活之趣...
《十三势行功歌诀》全文如下：“十三总势莫轻识，命意源头在腰隙；变转虚实须留意，气偏身躯不稍痴。静中触动动犹静，因敌变化示...
双环十字诀双环一套十字生，十字四边皆弧形。唯有当中是实点，环要围绕点边行。
五字诀清李亦畲一曰心静：心不静则不专，一举手，前后左右全无定向，故要心静。起初举动未能由己，要悉心体认，随人所动，随屈就...
后脚蹬地前脚往前小跳一下两只脚离开地面用腰带动拳打过去在空中重心不好但是打中了重心就会回来...
单刀看手：看一个人单刀练得好不好，关键是看他的空着的另一只手，因为另一只手不拿东西时，练的不到家的人那只手往往难以与持刀...
巴西柔术（葡萄牙文：Jiu-JitsuBrasileiro；英文：BrazilianJiu-Jitsu）是一种专攻降伏，以擒技见长，综合格斗竞技与系统自卫...
