练太极拳是为养性，重在精神情志的调养与道德修养。古人云：“静漠恬惔，所以养性也。”道家...
进入夏季之后，由于气温升高，不少人在比较热的时候都变得比较容易出汗。其实，人体出汗分多种，有些是环境因素导致的，而有些可...
赫密斯hermes trismegistus七大法则: 1. 心智主义法则：宇宙是神心智创造物您的世界是非常真实完全属於你自己的,...
松胯，是太极拳修炼的一项难度很大的系统工程，非功久不能。平日行拳走架，推手，站桩，意念要多关注于胯...
静性静性真静性，先天一气起太清，寂然常绕虚无窍，一气流通万气朝。浑然一身云外客，不知身外有金身，太极炉中常锤炼，混...
善建不拔章第五十四原文诵读：善建者不拔，善抱者不脱，子孙祭祀不辍。修之于身，其德乃真；修之于家，其德乃余；修之于乡，其德...
生物学家在观察过程中发现，企鹅除了独特的群居生活之外，还有更加独特的身体结构。在整个动物界，这种行走方式可以尽可能减少能...
门外是知识，门内是智慧，外求为物，内修为心……王安石《礼乐论》：“圣人内求，世人外求。内求者乐得其性，外求者乐得其欲。”...
