无极歌清宋书铭传抄太极拳谱无形无象无纷拏，一片神行至道夸。参透虚无要蒂固，浑浑沌沌乐无涯。太极歌清宋书铭传抄太极拳谱太极...

 宇宙看似无序，实则有序，我们生活的蔚蓝色的地球上，每个生物，每个物质都有其自身的发展规律，其中螺旋是才是终极的奥义...

这个宇宙空间的原始状态 上帝就是宇宙自然规律宇宙本来是简单的，但上帝用假像与人类开了数千年的玩笑。前证实了所有物质都...

收敛入骨就是外形痕迹不要太过，气势能从外形看出就过了。好像有气，在肢体的各个中轴聚合，而不能想气，是一种松的状态。气敛入...

清杨式传抄老谱身形腰顶岂可无，缺一何必费工夫。腰顶穷研生不己，身形顺我自伸舒。舍此真理终何极，十年数载亦糊涂。“腰顶”就...

无形无象（忘其有己），全身透空（内外为一）应物自然（随心所欲），西山悬磬（海阔天空）虎吼猿鸣（锻炼阴精），泉清水静（心死...

关于“气”静止只是一种特殊的运动，这种运动做到一定程度就一定会让人体自我感觉到“气”的存在。而事实上，“丹田”部位并没有...

    九节者，上三节，中三节、下三节之谓也。即掌、腕、肘、肩、背、腰、胯、膝、脚。   &n...

如果非要给修行下个简单明确的定义，那么在道教中，是可以用一个“真”字来代替的。修行修什么？答案便是修“真”。《道德经》54...

人体是一个有机整体，其联系非常密切、和谐，尤其是上、下丹田的关系，若能正确掌握，则对练功进展和形成良好的功态有很大的影响...

 《易经》认为天地万物都处在永不停息的发展之中，其阐述的就是这个“自然而然”的规律，这个规律被称为道。这规律揭示...

 反复读诵武氏太极拳名家郝为真关于的太极拳的三种境界，不同太极修为有不同的空间阶段，做为初级学习阶段，站桩或者行拳...

你在哪里？放眼宇宙之中感觉自己的渺小，唯存敬畏之心！