《修禊吟》一琴一咏，畅叙幽情“修禊”是指古代的一項民俗活動，又稱“拔除”“拔禊”，“禊”在辭典中解釋為“古代於春秋兩季...

武当太极拳讲究“拳打卧牛之地”，基本上两米方圆足以施展，其中除螺旋缠丝外，另有九宫、八卦的内容，其内涵与当前流行的太极拳...

格斗学习：这是一波什么样的操作？眼花了！

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原文阅读：一阴符枪总诀六则　　一：身则高下，手则阴阳，步则左右，眼则八方。　　二：阳进阴退，阴出阳回，粘随不脱，疾若风云...

#大美武当#武当山的大美云雾与日出！

只存得此心常见在便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳。———王阳明品读：只要常存养此心，就能经常觉察到心的存在，这就是...

【原文诵读】三十辐章第十一三十辐共一毂[gǔ],当其无,有车之用,埏埴[shānzhí]以为器,当其无,有器之用，凿户牖[yǒu]以为室,...

美国国家健康研究所日前进行的一项研究显示，中国太极拳这一古老的强体健身方式能够有效缓解诸如纤维肌痛等一些慢性肌肉损伤疾病...