年轻人问：为何有人不容人？大师答：因为心小。又问：为何有人迷失心灵？答：因为欲望太多。再问：怎么看人心？大师画摇曳的竹，...
不由天,不由命,而由我一点道心,孰能如此全德全玄而不改初心,岂非神也、仙也!载营魄章第十【原文诵读】载营魄抱一,能无离?专气致...
佛说：“如心动则人妄动，于是体会到世间诸般痛苦。”人心妄动，则情绪生。如果你控制不了情绪，就一定会被情绪吞噬，带来诸般痛...
站桩核心：桩功的千古不传之秘！传统武术站桩训练可以分三个阶段：第一个阶段是求松；第二个阶段是求静；第三个阶段是求空...
分享一些初学自由搏击实战禁忌！1、不放松：自由搏击是一项对抗激烈的运动，对体力的要求相当高。然而，是否体力越好就一定会取...
拳击中的千古难题：如何放松肩膀？可能你知道放松对于拳击很重要，从学习拳击这项运动的第一天起，你的教练就会不停地强调放松肌...
