北京太极者书院2021年黄山老师亲授班开课，常年招生，培训内容如下：一、开悟篇学拳明理；太极拳思维模式的建立；太极拳达到...

古今太极拳家对“尾闾正中”多有论述。所谓“尾”，解剖学上即为人体脊椎骨下端末梢，亦称尾。“闾”的本意指“江河之水汇集的入...

宠辱章第十三【原文诵读】宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠辱为下。得之若惊,失之若惊,是谓宠辱若惊。何为贵大患若身？所...

太极拳老谱，是杨氏家传太极拳古谱，其中有相当重要和实用的论述，故而传授也十分秘惜，早年散见于有关著作，既不完整，又多舛误...

精彩格斗赏析：漂亮的飞膝

每日格斗赏析：防不胜防

致虚极，守静笃，这是道家中修行经常听到的一句话，人们不理解其中的含义或者是认为人为什么要进入静的状态。因为在道家看来只有...

你有没有发现，小宝宝常做的一个手势，就是把大姆指攥在四指里。其实这是道家的一种养生握法，叫做“握固法”。小孩子刚出生的时...

道德经究竟是一本修真的道家秘籍，还是教我们如何修身治国的哲学经典？换个角度且看吕祖为您逐句解读容易被忽略的道家文化密码。...

中国人自来崇尚阴阳之说，所谓“阴不离阳、阳不离阴，阴中有阳、阳中有阴”是也。所以古人云：万物皆负阴而抱阳。又云：孤阳不生...