三宗：茅山宗，阁皂宗，龙虎宗。九道：帛家道，方仙道，太平道，天师道，净明道，大真道，太一道，楼观道，全真道。 二十六...

看看有多少人能看懂河图，河图都不懂，修个什么仙。问几个问题，你们自己估摸一下能答出几个。一、基本题：（1）天数是哪些，地...

视之不见章第十四【原文诵读】视之不见，名曰夷;听之不闻，名日希;搏之不得，名日微。此三者不可致诘，故混而为一。其上不皎，其...

251.刚柔相济的高级阶段应当配合那些东西来练？答：配合心意和呼吸来做，真正做到意气力的配合，威力会大增。252，太极拳不能接...

1． 练太极拳为什么不能自专自用？答：自专自用就是不学习别人的先进，自傲自负，仅凭自己有限的知识和理解水平，固执的看...

习练太极拳的过程，就是意气神形合一地描绘阴阳太极图、运行太极阴阳之理的过程。通过升降循环、虚实开合，使阴阳二气盈虚消长、...

此心常看得圆满，天下自无缺陷之世界；此心常放得宽平，天下自无险测之人情。———《菜根谭》品读：人生就像一面镜子，你怎么去...

“练拳须从无极始，阴阳开合认真求”。这句话阐述了太极拳学习入门指引精髓。是前辈太极拳家们通过多年的经验总结而成的，对太极...

一代太极大师陈照奎先生曾说：“没功夫，技巧也是空的；功夫不出，什么技巧也不顶用，关键是出功夫。”这里讲的“功夫”就是内劲...

自学太极拳的好处虽然特别多，例如可以随处学习，不用花大笔的钱去太极拳馆学，但同时也很容易走进太极拳的误区。今天，我就和大...