导语：想要青春长留，不衰老，是每一个女人的梦想。但是现实让人很无奈，随着时光的流逝，自己也在一天天的变老。今天中医教...

　　每个伤肾的人都想让自己身体早日恢复健康，那么，怎样才能让身体快速康复?第一条必须做到“早睡早起”。做不到这一条，身体...

　　很多时候，你以为是在养生，其实是在养病!不仅非但不能延寿，反而折寿!　　这些我们常做的“养生”害了很多人，再这么做迟早...

　　《道德经》上说：圣明的人之所以不病(没有毛病)，是因为他能认识到自己的缺点，并立刻用行动来改变，所以，就百病不生。而对...

站桩功法训练中，要时刻体会鼻尖找下颏，下颚向下找尾闾、会阴，绕会阴上行，找命门、向上玉枕找百会，百会上领，所谓虚领顶劲。...

在打拳行功修炼中，不要大把抓，张开五指伸出大巴掌，很难把握“举动轻灵”的功法。其实，太极拳的整体套路中拳并不多，而主要功...

在人不食五谷的情况下，通过一些特定方法的训练，可以起到清洁身体，潜能开发，养生祛病，益智开慧，健身美容，减肥健美，排毒养...

据媒体报道，马云曾迷上道教“辟谷”，每年花一周时间闭关。他说，我的时间都被秘书“刻写”在日程表上，别人将我的角色当做了真...

“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指”这句拳诀出自于武禹襄宗师的《十三势行功解略》篇...

 在肉眼可见的星星中，有五颗是太阳系内的行星——水星、金星、火星、木星以及土星。它们跟地球一样，内部不会进行核聚变反...