不得真传就不知其所以然。那么，太极拳究竟怎样学，学什么，才算得到太极拳真传呢？杨澄甫先生1931年有言“有人欲学拳，问我内功...

种子是植物的胚芽，所含的生发之力强。一颗小小的种子，就算是埋于水泥地也要顶破而生，其生机可谓。春天多吃一些种子，就是想...

现在很多人开始学习太极站桩了，很好，这是太极功夫的必修课程，但是很多人其实还没有达到站的状态，可以说还站不起来，就去像模...

关于太极拳的起源，历来有种种说法。其中传播最广的是陈王庭创拳说，认为是陈氏九世陈王庭创造了太极拳，然后世代相传，到十四世...

想知道张三丰之后太极拳有哪几派？-揭密太极拳真实历史尊师敬祖的太极拳弟子都不应该忘记太极拳源头的武当开山祖师张三丰！ ...

陈清平、陈长兴的太极拳均源于赵堡镇太极拳,同根同源均为武当赵堡太极拳所传    武式太极拳,创自河北永年...

(吴公藻（1899－1983）为吴式太极拳鉴泉宗师之次子；马岳梁（1901－今）为鉴泉宗师之长婿，上海鉴泉太极拳社社长，吴式太极拳传...

吴图南先生（1884—1989年），蒙古族人，原姓乌拉汗，名乌拉布，生于北京。九岁时，拜吴氏太极拳宗师吴鉴泉先生为师，学拳、剑、...

　　在很多一线城市，建筑物的高度越来越高，甚至能达到几百米，那么世界最高建筑有多高，世界最高建筑在哪里？全球最高十大建筑...

太极拳修的就是从后天返先天的功夫，返本还原、平等圆融，明白太极拳是谓无极生太极复归无极，无能生有还要“有归于无”，才合乎...

体能是指舞者机体的运动能力，是舞者掌握各类舞蹈技巧的基础，它包括：身体形态、身体机能、运动素质等内容。其中运动素质(诸如...

每一动，惟手先著力，随即松开。犹须贯串一气，不外起、承、转、合。始而意动，继而劲动，转接要一线串成。气宜鼓汤，神宜内敛。...

我们修身养性的目的，是达到内心的无拘无束，空明虚无的境界。当我们摆脱内心的牵累负担以及忧虑之后，自然而然的能达到内心平...

春分是春季九十天的中分点。这个节气养生，应注意以下几个主要方面。1、精神调养：春五行归于肝木，要想肝气顺应自然，必须重视...

【处方】远志（去心）麦门冬（去心，焙）菖蒲熟干地黄（焙）山芋人参茯神（去木）各30克甘草（炙）15克白术22克【制法】上...