“以武入道”，“拳道合一”。“道以虚通为义”。 “由虚空寻有力之真实”。“往来无穷谓之通”。“天得一以清，地的一以宁，人...

清静经中说“夫人神好清，而心扰之；人心好静，而欲牵之” 人的元神本性，来自无极中的真阳之灵。心为元炁结成的东西，圣人云：...

你的桩、你的拳架是死的还是活的？如果是死的，只要动一下就会倒下！如果有根就会直立不倒，如果这样，你就可以在变化中保持平衡...

王宗岳拳论曰虚领顶劲，气沉丹田，不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深。进之则愈长，退之则愈...

无根问曰“请问为天下？”无名人曰：汝游心于淡，合气于漠 ，顺物自然而无容私焉 ，而天下治矣。为天下，太极之理，从...

京🌧️雨暂休，湖边站桩；片刻，静；忽解黄山老师为何语柔………为何“归根曰静”；为何“柔软胜刚强”；为何“知其雄守其雌”；...

声波具有能量。声波是声源在空气中震动产生的，声波能使其它物体振动，表明声波具有能量。声波是声音的传播形式。声波是一种机械...

武当派是中土武术门派之一，武当武术一度在文学作品中被描绘得神乎其技，按金庸的武侠小说《倚天屠龙记》，张三丰为少林觉远大师...

　　《打手歌》中说“引进落空合即出”的“合”字应该是指对方力尽我即发出的转化时刻，即合拍时刻。《十三势行功心解》中说“收

　　1、忌串门走户：　　太极拳是内家拳，重点要内外双修，如参杂外家拳的招式修炼就很难登堂入室。　　2、忌杂拳同练：　　练太...