看到一些功友常常为无法判断自己是否已经通了大小周天而苦恼和困惑不解。其实，困惑不解的根本原因，在于还没有弄清通大小周...

太上曰：人法地，地法天，天法道，道法自然。又曰：天道无亲，常与善人。与太上合一，就是与自然合一，自然即天道，自然就是“神...

春夜即事 霞绡云幄任铺陈，隔巷蟆更听未真。 枕上轻寒窗外雨，眼前春色梦中人。 盈盈烛泪因谁泣，点点花愁为我嗔。 ...

从“炼己”和“性命双修”这两方面，来谈谈张三丰祖师的丹道思想！张三丰是丹道的集大成者，后世丹道类书籍都绕不开张三丰丹法。...

云南大理太极拳集训开始报名(培训课程武当太极拳、陈式太极拳、杨式太极拳、太极站桩、推手、太极刀、剑、枪、棍、尺)、太极散

“以武入道”，“拳道合一”。“道以虚通为义”。 “由虚空寻有力之真实”。“往来无穷谓之通”。“天得一以清，地的一以宁，人...

清静经中说“夫人神好清，而心扰之；人心好静，而欲牵之” 人的元神本性，来自无极中的真阳之灵。心为元炁结成的东西，圣人云：...

你的桩、你的拳架是死的还是活的？如果是死的，只要动一下就会倒下！如果有根就会直立不倒，如果这样，你就可以在变化中保持平衡...

王宗岳拳论曰虚领顶劲，气沉丹田，不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深。进之则愈长，退之则愈...

无根问曰“请问为天下？”无名人曰：汝游心于淡，合气于漠 ，顺物自然而无容私焉 ，而天下治矣。为天下，太极之理，从...